Une approche holistique de la nutrition pour un mieux-être durable. Mon accompagnement repose sur une approche holistique de la nutrition, qui considère l’être humain dans sa globalité (corps, esprit et âme). L’objectif est de soutenir votre santé et votre bien-être général en tenant compte de votre histoire, de vos besoins spécifiques en nutriments, et de l’avancement de votre cheminement personnel. Pour optimiser votre équilibre, j’intègre la micronutrition, une branche essentielle de la nutrition qui se concentre sur les nutriments indispensables à votre organisme : vitamines, minéraux, oligo-éléments... De petites quantités, mais des rôles fondamentaux pour combler les éventuelles carences et soutenir votre énergie, votre immunité, votre humeur et bien plus encore. Tout au long de l’accompagnement, je vous transmets des fiches explicatives, des conseils nutritionnels et bien-être, et je vous aide à mettre en place des actions concrètes et durables, adaptées à votre réalité du quotidien. Le but est que vous vous (re)connectez à vous-même et que vous construisez un mode de vie qui vous fait du bien, sur tous les plans. Les rendez-vous de suivi sont là pour faire le point : • sur l’évolution de votre plan d’action • sur les progrès réalisés et les éventuelles difficultés rencontrées • sur votre état physique et mental C’est un temps d’ajustement et de soutien pour continuer à avancer sereinement. L’objectif final : que vous vous sentez de mieux en mieux, avec un équilibre alimentaire personnalisé, adapté à votre mode de vie, et que vous puissez maintenir ces nouvelles habitudes sur le long terme. Tarif des consultations de suivi : 70 € (45 min/1h) (Réservées aux personnes ayant déjà effectué un premier rendez-vous bilan).
Laissez vos contacts, je vous contacterai